Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(40)
Forma i typ
Książki
(39)
Poradniki i przewodniki
(20)
Proza
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(36)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Tyczyn Wypożyczalnia
(35)
Hermanowa Wypożyczalnia
(5)
Autor
Irzykowski Jarosław
(6)
Donovan Rebecca
(4)
Rossowski Dariusz
(4)
West Kasie
(4)
Goździkowski Andrzej
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Aron Elaine N
(2)
Mlynowski Sarah
(2)
Ackerman Robert J
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Cieślik Marek
(1)
Dayton Tian (1950- )
(1)
Donovan Rebecca. Oddechy
(1)
Edelman Hope
(1)
Engel Beverly
(1)
Friel John
(1)
Friel Linda (1950- )
(1)
Goldman Linda
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Harke Sylvia (1978- )
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Kabat Maria
(1)
Kacperski Ernest
(1)
Kacperski Ernest (1980- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kołodziej-Józefowicz Elżbieta
(1)
Machowska-Wądołowska Anna
(1)
Markowska Magdalena
(1)
Maskame Estelle
(1)
Mayer Emeran (1950- )
(1)
McBride Karyl
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Nowaczyk Sandra
(1)
Nowak Monika
(1)
Opara Anna
(1)
Patterson James (1947- )
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Petitcollin Christel (pisarka)
(1)
Preston Natasha (1988- )
(1)
Raymond Emily
(1)
Rives J. B
(1)
Seno Ewa
(1)
Seno Ewa (1985- ). Antilia
(1)
Siobhan Vivian
(1)
Smith Julie
(1)
Whitfield Charles L
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(18)
2010 - 2019
(22)
Okres powstania dzieła
2001-
(30)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(40)
Język
polski
(39)
Odbiorca
14-17 lat
(10)
Młodzież
(10)
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dziewczęta
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(8)
Literatura polska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(6)
Wrażliwość
(6)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(5)
Uczucia
(5)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(4)
Nastolatki
(3)
Osobowość
(3)
Przyjaźń
(3)
Higiena psychiczna
(2)
Matki i córki
(2)
Myślenie
(2)
Odchudzanie
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Rodzina dysfunkcyjna
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samorealizacja
(2)
Zakochanie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Śmierć
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Archetyp (psychologia)
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Chorzy na celiakię
(1)
Cierpienie
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dziecko
(1)
Edelman, Hope
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fobia społeczna
(1)
Gluten
(1)
Jelita
(1)
Kobiecość
(1)
Kobieta
(1)
Koktajle
(1)
Kształcenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lęk
(1)
Milczenie
(1)
Miłość
(1)
Mózg
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Napoje bezalkoholowe
(1)
Narcyzm
(1)
Obozy młodzieżowe
(1)
Odżywianie
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Piosenka
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Postawy
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przesądy
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Płeć
(1)
Refleksyjność
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Religia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Seksualność
(1)
Status społeczny
(1)
Szczerość
(1)
Tajemnica
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia uzależnień
(1)
Toksyczne związki
(1)
Trauma
(1)
Wewnętrzne dziecko
(1)
Współuzależnienie
(1)
Wychowawcy kolonijni
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrada małżeńska
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Żałoba
(1)
Życie codzienne
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Oman
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Powieść obyczajowa
(9)
Przepisy kulinarne
(5)
Powieść
(3)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(2)
Książka kucharska
(1)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść amerykańska
(1)
Powieść kanadyjska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż
(1)
Thriller
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Medycyna i zdrowie
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Kulinaria
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
40 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet. Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne… Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność. Ta książka powstała, aby przywrócić nam równowagę, powstrzymać gonitwę myśli i zdjąć z naszych barków ciężar poczucia winy oraz wstydu. Sylvia Harke uczy wysoko wrażliwe kobiety miłości do samej siebie; pragnie im przekazać, że znajdą odpowiedzi na swoje pytania, będą kochane, odkryją własną ścieżkę, i przede wszystkim – że są doskonałe takie, jakie są! Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością. Dostrzeżesz w sobie pokłady empatii i kreatywności. Nauczysz się słuchać swojej intuicji. Pomogą ci w tym inspirujące historie innych wrażliwych kobiet, medytacje z przewodnikiem, rozszyfrowanie kodów zawartych w bajkach i starożytnej kobiecej wiedzy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktaile : klinika soku / Magdalena Markowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2016. - 267 stron : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Ponad 100 przepisów.
Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosą naszą odporność, staną się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomogą oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Książka zawiera też koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Hermanowa Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 1)
(Feeria Young)
Tyt. oryg.: cyklu: [Breathing series].
Trylogię "Oddechy" tworzą: 1. Powód by oddychać" ; 2. Oddychając z trudem ; 3. Biorąc oddech.
"Nikt nie chciał się specjalnie ze mną zadawać, więc trzymałam się z boku. Tak miało być bezpieczniej i łatwiej. Jak do tego doszło, że Evan Matthews z dnia na dzień wywrócił mój stabilny świat?" W zamożnym miasteczku w stanie Connecticut, gdzie ludzi zwykle zaprząta, w czym i z kim będą widziani, Emma wolałaby wcale nie być widziana. Ją zaprząta raczej pozorowanie perfekcji - dokładne ściąganie długich rękawów, żeby zakryć siniaki; żeby nikt nie dowiedział się, jak mało wspólnego z doskonałością ma jej życie. A tu nagle, ni stąd, ni zowąd, pojawia się miłość i zmusza ją do potwierdzenia swojej wartości - za cenę ryzyka ujawnienia straszliwej tajemnicy, którą desperacko ukrywa. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce i grzbiecie książki: Feeria Wydawnictwo young.
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać sobie samodzielnie posiłki (mama będzie z Ciebie dumna!), zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie Twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Feeria Young)
Tytuł oryginału: "Maybe this time" 2019.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Hermanowa Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 396, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 21 cm.
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek. Na okładce: 300 przepisów.
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Hermanowa Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce: Z opcją wege. Dla twojego brzucha, dla twoich jelit, dla ciebie.
Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! "Szybki detoks" to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom. Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach: * odciążeniu wątroby, * przyspieszeniu trawienia i przemiany materii. Przez detoks rozumiemy biologiczną odnowę, od nowa więc zaplanujmy nasz program żywieniowy, który pomoże nam powitać wiosnę na pełnej witalnej petardzie. Pomogą nam w tym wiosenne warzywa - produkty świeże, mało przetworzone i bogate w błonnik. Decydujące będzie wykluczenie z diety tych elementów, które są przyczyną kłopotów z trawieniem. Już po krótkim czasie nasze dobre bakterie jelitowe podziękują nam, wzmacniając naszą odporność, poprawiając samopoczucie, a nawet wygląd skóry! "W moich poradach żywieniowych dobre samopoczucie, lekkość trawienia oraz zdrowie układu pokarmowego zawsze były i są podstawą dobrze skomponowanej diety. Każdemu ze swoich podopiecznych układam plan żywieniowy, który uleczy trawienie, niwelując wzdęcia, zgagi i zaparcia, które świadczą o problemie z jelitami. Nie wyobrażam sobie diety, która tylko odchudza. Dieta ma usprawniać cały proces trawienny i polepszać ogólny stan zdrowia, czyli na przykład obniżać poziom cukru, złego cholesterolu, trójglicerydów i ciśnienia krwi, odciążać nerki i wątrobę, wspomagać metabolizm i usuwanie toksyn." Magdalena Makarowska
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Nowy Początek)
Poprzednie wydanie pt.: Nigdy dość dobra.
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości i nie ma szans, by harmonijnie budować odrębną osobowość. Odczuwa niewyjaśnioną pustkę i smutek, ma trudności z rozumieniem własnych i cudzych emocji, nie umie przyjmować i dawać miłości, a w efekcie – sabotuje siebie i całe swoje życie. To negatywne dziedzictwo psychologiczne można przerwać, odzyskując kontakt z własnymi autentycznymi emocjami. Psychoterapeutka Karyl McBride, która sama zmagała się z narcystycznym dziedzictwem matki, a w swej karierze pomogła setkom pacjentek, przedstawia w swej książce drogę zrozumienia i przebaczenia, która doprowadzi zagubione córki do zdrowia emocjonalnego. Nowe wydanie bestsellerowej książki "Nigdy dość dobra". [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Celiakia : życie bez glutenu / Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, bóle brzucha, problemy skórne, bóle stawów, przewlekłe zmęczenie, anemia, częste infekcje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontynuacja książki pt. Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta IF : post przerywany / J.B. Rives ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 166, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
Tytuł oryginału: Le fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Tyczyn Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej