Sorting
Source
Katalog zbiorów
(59)
Form of Work
Książki
(55)
Proza
(21)
Poradniki i przewodniki
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(55)
unavailable
(5)
unknown
(2)
Branch
Tyczyn Wypożyczalnia
(54)
Hermanowa Wypożyczalnia
(6)
Borek Stary Wypożyczalnia
(2)
Author
Irzykowski Jarosław
(10)
West Kasie
(9)
Donovan Rebecca
(6)
Rossowski Dariusz
(4)
Goździkowski Andrzej
(3)
Kabat Maria
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Seno Ewa
(3)
Aron Elaine N
(2)
Hunter C. C
(2)
Lipińska Joanna
(2)
Mlynowski Sarah
(2)
Nowak Monika
(2)
Abowicz Ela
(1)
Ackerman Robert J
(1)
Alsaid Adi. Autor
(1)
Arustowicz Krystyna (tłumaczka)
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Buzan Tony
(1)
Choiński Robert
(1)
Cieślik Marek
(1)
Donovan Rebecca. Breathing series (pol.)
(1)
Donovan Rebecca. Oddechy
(1)
Edelman Hope
(1)
Edelman Hope (1964- )
(1)
Enders Giulia
(1)
Enders Jill
(1)
Engel Beverly
(1)
Glétais Caterina de la
(1)
Goldman Linda
(1)
Graceffa Joey (1991- )
(1)
Hellsten Tommy
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Horwood Janet
(1)
Hunter C. C. Wodospady Cienia
(1)
Hunter C.C. Wodospady Cienia
(1)
Hunter Christie Craig
(1)
Kacperski Ernest
(1)
Kacperski Ernest (1980- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Konarowska Ewa
(1)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Kędzierski Robert (1965- )
(1)
Masello Robert
(1)
Maskame Estelle
(1)
Mass Wendy (1967- )
(1)
Matyjaszczyk Małgorzata
(1)
Mayer Emeran (1950- )
(1)
McKinlay Deborah
(1)
Michałowska-Gabrych Iwona
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Mirek Krystyna
(1)
Mlynowski Sarah (1977- ). Whatever After (pol.)
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Niewinna Beata
(1)
Niewinny-Dobrowolski Andrzej
(1)
Nowaczyk Sandra
(1)
Nowaczyk Sandra (2000- )
(1)
Patterson James (1947- )
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Petitcollin Christel (pisarka)
(1)
Raymond Emily
(1)
Seno Ewa (1985- ). Antilia
(1)
Seno Ewa. Antilia
(1)
Siobhan Vivian
(1)
Smith Julie
(1)
Sullivan Laura L
(1)
Szymanderska Urszula
(1)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(1)
Wierzbowska Lucyna
(1)
Year
2020 - 2025
(8)
2010 - 2019
(49)
2000 - 2009
(2)
Time Period of Creation
2001-
(29)
Country
Poland
(58)
Language
Polish
(56)
Audience Group
Młodzież
(15)
14-17 lat
(13)
Dzieci
(3)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(13)
Literatura polska
(5)
14-17 lat
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Subject
Nastolatki
(7)
Uczucia
(6)
Przyjaźń
(5)
Relacje międzyludzkie
(4)
Wrażliwość
(4)
Zakochanie
(4)
Osobowość
(3)
Cierpienie
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Jelita
(2)
Matki i córki
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Śmierć
(2)
Żałoba
(2)
Alkoholizm
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Cukrzyca
(1)
Dietetyka
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dziecko
(1)
Edelman, Hope
(1)
Fantastyka
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fobia społeczna
(1)
Insulinooporność
(1)
Kobieta
(1)
Kobieta-psychologia
(1)
Ludzie bogaci
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Matyjaszczyk Małgorzata
(1)
Milczenie
(1)
Miłość
(1)
Mnemotechnika
(1)
Myślenie
(1)
Mózg
(1)
Młodzież
(1)
Nonkonformizm
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Pamięć. Zapamiętywanie
(1)
Piosenka
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Postawy
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Powieść polska
(1)
Przekwitanie
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Prześladowanie
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Płeć
(1)
Refleksyjność
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samorealizacja
(1)
Seksualność
(1)
Selena Gomez
(1)
Socjotechnika
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Szczerość
(1)
Toksyczne związki
(1)
Uczenie się
(1)
Układ trawienny
(1)
Zachowanie
(1)
Zadania i ćwiczenia
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zupy
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność
(1)
Subject: time
2001-
(4)
2001-0
(1)
Subject: place
Włochy (Toskania)
(1)
Genre/Form
Powieść obyczajowa
(14)
Poradnik
(8)
Powieść
(7)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(5)
Powieść amerykańska
(4)
Przepisy kulinarne
(3)
Fantastyka
(2)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1)
Literatura polska
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść fantastyczna
(1)
Powieść kanadyjska
(1)
Powieść młodzieżowa meksykańska
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(1)
Sensacja (rodzaj/gatunek)
(1)
Domain
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Kulinaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
59 results Filter
Book
In basket
Pamięć na zawołanie : metody i techniki pamięciowe / Tony Buzan ; [przekład Marek Szurawski]. - Wyd. 4., dodr. - Łódź : JK, 2016. - 194 s., [4] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor korzysta zarówno z metod mnemonicznych, podpatrzonych u starożytnych Greków i Rzymian, jak i z wyników współczesnych badań psychologicznych. Jeśli narzekasz na kiepską pamięć, możesz ją poprawić! Jeśli masz bardzo dobrą, możesz rozwinąć ją jeszcze bardziej! Książka Tony'ego Buzan odsłania tajemnice "głównego systemu pamięciowego", uświadamia zasady działania pamięci doskonałej, uczy stosowania "łańcuchowej metody skojarzeń", a także posługiwania się różnego rodzaju zakładkami pamięciowymi, dzięki którym będziesz mógł zwiększyć o 1000 procent swoją obecną wiedzę oraz podwyższyć współczynnik inteligencji, nie mówiąc o łatwym zapamiętywaniu numerów telefonów, terminów spotkań, słów obcego pochodzenia, nazwisk i twarzy poznawanych ludzi, treści przemówień, dowcipów, przeczytanych książek, a nawet własnych snów. Nie pozwól, aby doświadczenie i informacje uciekły z twojej głowy jak woda przez dziurawe sito.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Oddechy / Rebecca Donovan ; 3)
Stanowi cz. 3 cyklu, cz. 1 pt. Powód by oddychać.
Po trudnych przeżyciach najpierw z dręczącą ją ciotką, a następnie z uzależnioną od alkoholu matką, Emma zupełnie odcięła się od tego, co było. Ale tylko pozornie. Ma nowe życie i nowych znajomych w Kalifornii, a mimo to każdego dnia ścigają ją te same wspomnienia. Broni się przed natrętnymi głosami z przeszłości, również za pomocą tego, czego tak się brzydzi - alkoholu. Tak rozpaczliwie próbuje zapomnieć i ochronić bliskich przed sobą samą… Co jeszcze ją czeka? Czy nauczy się kochać siebie? Czy wybierze miłość i nadzieję zamiast rozpaczy i mroku? Czy Evanowi uda się ją ocalić? A może zrobi to ktoś inny? Oto trzeci tom serii "Oddechy" - ostatnie spotkanie z Emmą i Evanem, ostatnia szansa na to, by wsiąść do kolejki górskiej i wstrzymać oddech aż do ostatniej strony…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
Książka, oparta na wywiadach z osieroconymi matkami, a takżę na rozmowach z terapeutami, socjologami, lekarzami i innymi specjalistami - odzywają się głosy wielu kobiet, które zmagają się z obawami i pragnieniami wynikającymi z wejścia w macierzyństwo bez wzorca i pomocy ze strony własnej mamy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Przeczytaj tę książkę, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni… Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od… naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dzięki nim żyje nam się zdrowo, miło i przyjemnie albo… nie. Zadbaj więc o nie, a one z pewnością ci się odwdzięczą! Najpierw jednak poznaj ich piękną, zaskakującą historię wewnętrzną. Bo elita kocha swoje jelita!
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Rowan jest drugim dzieckiem swoich rodziców w świecie, w którym wolno mieć jednego potomka, a każdy kolejny staje się wyrzutkiem skazanym na śmierć. Dziewczyna żyje w ukryciu: nie może chodzić do szkoły, mieć przyjaciół ani specjalnych implantów soczewkowych, które nie tylko chronią przed szkodliwym promieniowaniem, lecz także są przepustką do społeczności Edenu. Ziemia od wielu lat jest już martwa. Działania człowieka doprowadziły do wyginięcia wszystkich zwierząt i większości roślin. Pozostała tylko mała enklawa, Eden, w którym schroniła się reszta ocalałych, a którą zarządza Ekopanoptykon, system sztucznej inteligencji stworzony przez genialnego naukowca. Ekopan przejął kontrolę nad całą wcześniej powstałą technologią i zaprzągł ją do pracy na rzecz uleczenia Ziemi. Proces ten potrwa jednak tysiące lat, a ludzie muszą czekać na jego zakończenie w społeczności rządzącej się bardzo surowymi prawami. Jako drugie dziecko Rowan od szesnastu lat musi ukrywać się przed bezwzględnymi urzędnikami Centrum. Wszystko wskazuje jednak na to, że jej marzenie o posiadaniu implantów i wyjściu z cienia wreszcie się spełni. Rodzice nadludzkim wysiłkiem (i kosztem) organizują dla córki upragnioną przepustkę do legalnego życia. Tylko że coś idzie bardzo nie tak. Teraz Rowan jest nie tylko nielegalna, ale i poszukiwana przez najpotężniejsze siły w Edenie…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/Pf (1 egz.)
Book
In basket
(Wodospady Cienia / C. C. Hunter ; 5)
Na książce pseud. aut., nazwa w cop.: Christie Craig.
W "Wodospadach cienia" Kylie odkryła świat o wiele dziwniejszy, niż kiedykolwiek mogłaby się spodziewać. Czy kiedykolwiek wyobrażała sobie, że jej najlepszymi przyjaciółkami będą wampirzyca i czarownica? Czy myślała, że będzie uciekać przed wrogiem i mierzyć się z własnym dziedzictwem i mocą? Czy kiedykolwiek śniła o dokonywaniu wyboru między wilkołakiem, który złamał jej serce, ale za wszelką cenę chce ją odzyskać, a półelfem, który był przy niej, ale wycofał się, zanim los dał im szansę? Kylie musiała opuścić "Wodospady cienia" ze swoją rodziną. Gdy jej trop wpada najpotężniejszy wróg, dziewczyna widzi przed sobą tylko jedną możliwość: musi przejść przemianę i w pełni zawładnąć swoją mocą. Tylko to pozwoli jej powstrzymać Maria. Jej podróż ku własnej tożsamości nie zakończy się jednak, dopóki jej serce nie dokona ostatecznego wyboru. Wszystko zmierza ku tej decydującej chwili, gdy Kylie ostatecznie przypieczętuje swój los i na zawsze odda komuś serce. Ostatni tom serii "Wodospady cienia".
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
Dlatego mnie kochasz / Magdalena Kołosowska. - Łódź : JK, 2015. - 426 s. ; 21 cm.
Form of Work
Demographic Group
Genre/Form
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Zupy odchudzające : sezonowy detoks / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2016. - 224 s. : il. ; 21 cm.
Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę energii, tracąc jednocześnie kilka centymetrów w pasie? Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w niepamięć. A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko miesiąc wystarczy, by poczuć się cudownie w nowej skórze. Przepisy są ułożone tak, by każdy tydzień diety, będącej ucztą dla podniebienia, spełnił jednocześnie ważną funkcję: I tydzień - detoks - usuwanie toksyn z organizmu; II tydzień - spalanie - przyspieszanie metabolizmu; III tydzień - oczyszczanie - usprawnienie perystaltyki jelit; IV tydzień - odżywianie - zwiększenie bioprzyswajalności witamin i minerałów. Książka zawiera proste przepisy na każdy dzień, listy zakupów, a także informacje o wartościach odżywczych stosowanych produktów.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Mango, nie mów nikomu / Wendy Mass ; przekład Maria Kabat. - Łódź : JK, 2016. - 261, [2] s. : il. ; 21 cm.
Jestem Mia. Mam 13 lat. Mam niesamowitego kota o imieniu Mango… A wiecie dlaczego mango? I właśnie tu zaczyna się pewien kłopot. Mango - bo jego mruczenie ma barwę tego owocu… A liczba cztery ma kolor czerwony. To się stało pewnego dnia, kiedy zmarł mój ukochany dziadek. Litery i liczby zaczęłam widzieć jako kolory. Jestem nieco przerażona, tym bardziej że zaczął się rok szkolny, z matmy mam już dwie jedynki i nie mam ochoty być jeszcze szkolnym dziwadłem. Wiesz tylko Ty, Mango. I nie mów nikomu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. III/P (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "The fill-in boyfriend" 2015.
Przez całe liceum Gia była typem szkolnej gwiazdy, piękną, pewną siebie przewodniczącą samorządu obracającą się w popularnych kręgach. A teraz miała jeszcze fajnego, starszego od siebie chłopaka, o którym tyle opowiadała znajomym, i wszyscy wreszcie mieli go poznać. Ale tuż przed balem maturalnym, podczas którego miała nastąpić prezentacja, już na parkingu, Bradley z nią zerwał. Jak on mógł? Jak mógł postawić ją w takiej sytuacji?! I co tu zrobić, żeby wyjść z twarzą? Nagle Gia wypatruje w jednym z samochodów nieznajomego, a w jej głowie rodzi się sprytny plan. Przecież nikt nie będzie wiedział, że to nie Bradley, a ona nie okaże się kłamczuchą, która tak bardzo chciała mieć chłopaka, że go sobie wymyśliła… Co jednak, jeśli przedsięwzięcie wymknie się spod kontroli? W końcu pomysł jest dość ryzykowny, a w życiu nie da się wszystkiego precyzyjnie zaplanować. Skutki tego planu mogą sięgać dalej, niż ktokolwiek by przypuszczał...
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Hermanowa Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
Przed 17-letnią Abby Turner całe lato. I ta perspektywa byłaby najwspanialsza na świecie, gdyby nie to, że… z paczki jej przyjaciół w mieście zostaje tylko Cooper, któremu kiedyś wyznała miłość, ale on zbył ją śmiechem, jej tata jest gdzieś daleko, a pod jego nieobecność mama już prawie nie wychodzi z domu i wszędzie szuka zagrożeń. Abby marzyła o wystawieniu swoich obrazów w miejscowym muzeum, ale jej prace zostały odrzucone - podobno brak im głębi i dojrzałości. W tej sytuacji Abby postanawia ekspresowo dojrzeć. Tylko jak to zrobić? Pomóc może stworzenie listy zadań, których wykonanie przyniesie doroślejsze spojrzenie na świat. Abby daje sobie miesiąc na zrealizowanie wszystkich jedenastu punktów ze swojej "Listy serca". Wróć, dziesięciu, bo jedenasty punkt, "mieć złamane serce", już zaliczyła. Ale gdy ten miesiąc nieuchronnie mija, Abby zaczyna zdawać sobie sprawę, że aby zostać prawdziwą artystką, być może trzeba nie tylko wypełnić zaplanowane zadania, ale nawet… zmienić siebie. Czy poszukując prawdziwej siebie, znajdzie jednocześnie odwzajemnione uczucie?...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
(Magiczne lustro / Sarah Mlynowski ; 1)
Tytuł oryginału serii: Whatever After.
Gdyby nie to lustro na piwnicznej ścianie… Mam na imię Abby. Aż trudno w uwierzyć w to, co mi się przydarzyło, ale tak właśnie się stało. Pewnego dnia, niedługo po tym, jak się przeprowadziliśmy do nowego domu, mnie i mojego brata wciągnęło wiszące w piwnicy lustro i przeniosło wprost do baśni o Królewnie Śnieżce. Wyobraź sobie, że udało nam się powstrzymać Królewnę przed zjedzeniem zatrutego jabłka. Hurra! - ucieszyliśmy się. Ale czy to na pewno dobrze? Przecież jeśli Śnieżka nie umrze, nie spotka Królewicza i historia nie skończy się szczęśliwie. Ups… Teraz wszystko zależy od nas. Musimy naprawić swój błąd. Tylko czy nam się uda? I czy uda nam się bezpiecznie wrócić do domu?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. III/F (1 egz.)
Book
In basket
Caymen ma 17 lat i po szkole pracuje w należącym do jej mamy nieco dziwacznym sklepie z porcelanowymi lalkami i specjalizuje się w sarkastycznym podejściu do życia, szczególnie wobec bogaczy. Lata obserwacji zamożnych ludzi zza lady i życiowe doświadczenia mamy nauczyły ją, że nie można im ufać, a do tego są zblazowani, nieuprzejmi i przekonani, że cały świat powinien leżeć u ich stóp. Gdy do sklepu trafia Xander, wysoki, przystojny i na swój sposób uroczy, ale najwyraźniej obrzydliwie bogaty, od razu widać, że jest z totalnie innej bajki. Caymen co prawda znajduje z nim wspólny język, ale jest przekonana, że jego zainteresowanie nie potrwa długo. Gdy Xandrowi niemal udaje się ją do siebie przekonać, dziewczyna odkrywa, że pieniądze grają w ich związku o wiele większą rolę, niż sądziła. Na ich wspólnej drodze piętrzą się przeszkody... czy ostatecznie trafią razem do tej samej bajki?
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Hermanowa Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Fake it / Sandra Nowaczyk. - Łódź : JK - Feeria Young, copyright 2018. - 287 stron ; 21 cm.
Czy poznałaś kiedyś kogoś takiego, kto wydawał się odbiciem twojej duszy? Kogoś, z kim rozumiesz się bez słów i z kim każda chwila nabiera milionów znaczeń? Bez kogo życie stanie się całkiem puste? Sparks postanawia skończyć ze sobą. Jej analityczny umysł nie widzi innego rozwiązania… Życie straciło dla niej sens, gdy wiele lat temu zniknęła jej mama. Wszystko już zaplanowane - do zrobienia zostało już tylko jedno. Idzie w miejsce gdzie będzie mogła bezlitośnie wyszydzić i zdemaskować to, czego nie da się racjonalnie wytłumaczyć: intuicję, zdolność przewidywania, uczucia. Nie wie jednego: że spotka tam kogoś, kto rzuci jej wyzwanie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
Cena odwagi. T. 2 /Ewa Seno. - Łódź : JK - Feeria Young, 2014. - 328 s. ; 21 cm
(Antilia / E. Seno ; t. 2.)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/F (1 egz.)
Book
In basket
Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać? Jeśli tak, ta książka pomoże ci uporać się z obezwładniającymi emocjami, pokaże ci skuteczne narzędzia służące budowaniu psychicznej odporności i nauczy cię dbać o swój dobrostan, abyś odnajdował w sobie siłę, mierząc się z życiowymi trudnościami. Dowiesz się z niej: jak radzić sobie z krytyką i dezaprobatą, jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości, jak wybaczać samemu sobie, jak odnosić się do siebie z życzliwością i szacunkiem, jak natychmiast pokonać lęk, jak sprawić, by stres stał się twoim sprzymierzeńcem. Choć nie jest łatwo stawiać czoła temu, co przynosi czasem los, to jeśli zbudujesz odporność psychiczną, zwiększysz swoje szanse, by z sukcesem przejść przez każdy trudny czas. Wykorzystaj praktyczne techniki oferowane przez autorkę, bo jak pisze ta uznana psycholożka, której wypowiedzi śledzą miliony osób na całym świecie: „Wprawdzie książka ta nie jest kluczem do bezproblemowego życia, oferuje jednak szeroką gamę świetnych narzędzi, które mogą pomóc w odnalezieniu drogi”. Poznaj metody, które pozwolą ci stopniowo wzmocnić swoją psychikę, aby spokojnie żeglować po wzburzonych wodach życia. [nota wydawcy].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Tyczyn Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again